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La métamorphose à votre portée

L’être humain, par nature, cherche à s’améliorer, à vivre de nouveaux challenges et à se dépasser.

Que ce soit dans notre vie quotidienne ou dans le cadre de notre éveil spirituel, nous aspirons tous au changement.

Par manque de connaissances, et surtout de par le poids que peut souvent représenter notre passé, cette métamorphose tant espérée, malgré tous nos efforts et toutes nos tentatives, reste souvent inaccessible.

Vous trouverez sur ce site des outils et des enseignements pratiques qui, je l’espère, vous aideront à vous libérer des situations présentes insatisfaisantes, de vous affranchir de votre passé lorsque vous le jugez nécessaire et qui vous permettront de tendre vers le futur désiré que vous méritez.

“Je vous accompagne
de manière holistique
pour manifester bientôt
tous les changements que
vous désirez.”

Stef Atman

Actualité 2026

Image d'un arbre en hiver, symbole de régénération à venir

Journée de régénération

Mercredi 21 janvier - complet
Mercredi 28 janvier

Une journée au refuge forestier, en petit groupe, pour se libérer de ce qui s’est accumulé depuis les événements du début de l’année et refaire des forces.

📍Col du Marchairuz (VD)
Voir les détails de la journée
Image d'un chemin enneigé, marche consciente

Sorties raquettes:
Grands espaces

Mardi 20 janvier

Rejoindre de beaux points de vue et, selon les conditions, observer la faune.

📍Col des Mosses (VD)
Voir les détails de la sortie
Image d'un chemin enneigé, marche consciente

Sorties raquettes:
Marcher ensemble en nature

Dimanche 18 janvier

Une balade conviviale, à rythme tranquille, orientée vers le partage et la rencontre.

📍Col du Mollendruz (VD)
Voir les détails de la sortie

Plus d'événements, de lieux et de dates ...

Voir: Actualité.